ゴボウ・大根・梨
大根・梨・ヤマノイモ

口内炎
喉が痛い
口渇(かわき)

 


 

バナナ

 バナナは、カロリーの高い食べ物で(100gで87kcalもあります。)、消化も良いので主食がわりにもなる果物です。

 清熱(熱を冷ます)作用、腸を潤す作用があります。そのため、熱があって喉が渇く時などによい食べ物です。

  腸が乾燥して便秘になっている時にもよく効きます。また、酒毒を除き、血圧を下げる、痔を治す働きもあります。

※胃腸が虚弱で下痢しやすい人、冷え性の人はさらに症状を悪化させることがありますので、食べ過ぎないようにしてください。

 


 

 

 

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シジミ・ドジョウ
アサリ・鯉・シジミ・セリ

 

肝機能低下
黄疸

昆布・ヒジキ
レンコン
キクラゲ・ゴボウ・コンニャク・昆布・椎茸
セリ・玉ねぎ・にんにく・ヒジキ
柿・キクラゲ・昆布・椎茸・セリ・セロリ・トマト
玉ねぎ・ニンジン・にんにく・ヒジキ


 

脳卒中予防
心臓病
動脈硬化

高血圧
 

梅・シソ・生姜・スモモ・ネギ・ミカン
銀杏・シソ・梨・フキ
シソ・梨・フキ・ミカン

風邪
咳が止まらない
痰が出る
 

ジャガイモ・ダイコン
ゴボウ・サンショウ・ジャガイモ・ニラ
イカ・キャベツ・ジャガイモ
梅・バナナ
イシモチ・梅
ゴマ・チンゲン菜・バナナ・ヒジキ
イチヂク・ホウレンソウ・


 

胃が弱い・胃炎
胃痛
胃・十二指腸潰瘍
腹痛
下痢
便秘

食中毒予防
二日酔い

 

 

 

小豆・大豆
イシモチ・クルミ・コンニャク
小豆・鯉・大豆・ハトムギ・鮒・緑豆
銀杏・ヤマノイモ
アサリ・小豆・イシモチ・えんどう豆
鯉・タニシ・鮒・緑豆
アサリ・えんどう豆・ヤマノイモ

 

腎機能低下
腎臓・膀胱結石
むくみ浮腫
頻尿
小便の出しぶり

糖尿病

 

ネギ

ギンナン・梨

ギンナン・ヤマノイモ
ニンジン

 

鼻炎扁
桃腺炎
小児ぜんそく
お腹をこわした
夜尿症
虚弱体質

スモモ・ナマコ・ブドウ・落花生・レンコン

鯉・鮒
スモモ
ユリ根

 

貧血
安胎
催乳
血の道症
ヒステリー

ユリ根
ギンナン・もち米・ヤマノイモ
スッポン
スッポン・ナマコ・ニラ・ニンニク・ヤマノイモ

 

不眠
小便が近い
疲労感
気力・体力消耗

ハトムギ
ニンジン
牛肉・牛・鶏・豚の内臓・ゴマ・ブドウ
ホウレンソウ・羊肉・落花生・レンコン
ユリ根・シソ
ウナギ・エビ・ドジョウ・スッポン・ナマコ
ニンニク・ニラ・松の実・ヤマノイモ
トウガン
ハトムギ
ハトムギ
ハトムギ

皮膚疾患
眼病

貧血
精神不安
疲労回復・滋養強壮

暑気あたり
関節痛・神経痛
リウマチ
イボ